г. Москва, м. Алексеевская,

ул. 1-я Мытищинская, д. 23

Схема проезда

8 (925) 724-58-51

8 (919) 777-44-95

Пн-Сб, 7:00-23:30

Заказать звонок

8 (925) 724 58 51

8 (919) 777 44 95

г. Москва, ул. 1-я, Мытищинская д. 23
Метро Алексеевская

Секция джиу-джитсу

Джиу-джитсу переводится с японского языка, как «искусство мягкости». Техника боя этого единоборства мягкая и податливая. Главный принцип джиу-джитсу – контролировать силу противника и обращать ее против него самого.

Занятия джиу-джитсу подойдут вам, если вы хотите в совершенстве овладеть навыком самообороны. Уже после 2–3 месяцев тренировок вы научитесь защищаться от любых противников. Причем делать это вы будете с особой грациозностью.

Техника джиу-джитсу – это броски, заломы, удушья, болевые приемы (включая на ноги).

Почему вам стоит сделать выбор в пользу джиу-джитсу:

  • Джиу-джитсу учит обращать силу противника против него самого. Это позволит вам побеждать бойцов, которые массивней вас.
  • Вам не нужно обладать большой мышечной массой – джиу-джитсу подходит для людей с любым телосложением.
  • Джиу-джитсу – красивое единоборство с плавными, грациозными движениями, похожее на танец. 
  • Богатый арсенал технических действий и возможность комбинирования делает единоборство одним из самых зрелищных.
  • Несмотря на наличие болевых приемов, на занятиях джиу-джитсу максимально низкий риск получить травму.

dzhiu-dzhitsu

Тренировки джиу-джитсу хороши и для обучения навыкам самообороны и для общего физического развития. Поэтому в Японии в начале прошлого века джиу-джитсу преподавали детям на уроках физкультуры.

В секции джиу-джитсу клуба «Гигант» работают опытные тренеры, которые за годы занятий и соревнований в совершенстве освоили все приемы единоборства.

В клубе «Гигант» тренировка проходит следующим образом. Начинается она с разминки. В джиу-джитсу это очень важный этап, так как отработка всех приемов требует максимальной подвижности суставов и эластичности тканей.

Затем бойцы отрабатывают приемы, делают упражнения на гибкость, проводят соревновательную работу. На тренировках джиу-джитсу отработка всех приемов проводится с партнером.

На втором этапе тренировок вы отрабатываете акробатику, болевые и удушающие приемы, бросковую технику, ударную, технику защиты от бросков, зацепа и т.д.

Заключающий этап тренировки – дыхание и расслабление организма. Для занятий вам потребуется минимум экипировки  – только кимоно.

Хотите научиться грациозно защищаться от любого противника и отвечать на грубые выпады элегантными бросками?

Записывайтесь в секцию джиу-джитсу в Москве в клубе «Гигант».

Расписание и цены

 

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

С 15:00 до 16:30

Бокс детская группа

ММА детская группа

Бокс детская группа

ММА детская группа

Бокс детская группа

ММА детская группа

С 16:30 до 18:00

Грепплинг

Грепплинг

Грепплинг

С 18:00 до 19:30

ММА

Тайский бокс

ММА

Тайский бокс

ММА

Тайский бокс

С 19:30 до 21:00

Бокс

ММА

Бокс

ММА

Бокс

ММА

С 21:00 до 22:30

Боевое самбо

Кикбоксинг

Боевое самбо

Кикбоксинг

Боевое самбо

Кикбоксинг


 

Разовая тренировка

1 месяц

Абонемент на 3 месяца

Абонемент на полгода

Абонемент на год

Групповые занятия

500 руб.

4000 руб.

9000 руб.

12000 руб.

24000 руб.


 

1 тренировка

10 тренировок

Индивидуальные тренировки

3000 руб.

20000 руб.

Сплит-тренировки ( 2 человека в группе, цена на 1 человека)

1000 руб.

10000 руб.

Страница расписания и цен Контакты