г. Москва, м. Алексеевская,

ул. 1-я Мытищинская, д. 23

Схема проезда

8 (495) 664-63-58

8 (925) 724-58-51

Пн-Сб, 7:00-23:30

Заказать звонок

8 (495) 664-63-58

8 (925) 724-58-51

г. Москва, ул. 1-я Мытищинская, д. 23
м. Алексеевская

Секция тайского бокса

тайский бокс в москве

Задумываетесь о том, чтобы закалить характер, обрести прекрасную физическую форму и уверенность в себе? Приглашаем вас посетить спортивный клуб «Гигант» в котором функционирует прекрасная секция тайского бокса в Москве. Наши высокопрофессиональные, опытные наставники помогут вам добиться поставленных целей и постичь древнее искусство Муай тай.

Тайский бокс с умом

Бытует мнение, что тайский бокс – высокотравматичный и весьма опасный вид единоборств. Наша секция тайского бокса  на практике опровергает это заблуждение, ведь основная опасность, зачастую, исходит от кустарного, непрофессионального подхода к тренировочному процессу. В нашем клубе это абсолютно исключено!

Запишитесь на бесплатное ознакомительное занятие прямо сейчас и убедитесь в этом на личном опыте, ощутив неповторимый драйв тайского бокса! Кроме того, занятия этим видом спорта помогут вам:

  • Избавиться от избыточной массы тела
  • Обрести уверенность в себе
  • Научиться наносить максимально эффективные и точные удары, а также защищаться от них
  • Освоить технику правильного передвижения в ринге

Длительность тренировок
1,5 ч

Стаж тренера
5 лет

Возраст
от 14 лет

Расписание занятий
Вт, Чт, Сб
18:00 — 19:30

1,5 часа занятий с тренером + 40 мин. самостоятельных тренировок — Бесплатно!

Первая тренировка — Бесплатно!

Запишитесь прямо сейчас и посетите первое занятие бесплатно + получите персональную программу питания с учетом ваших вкусовых предпочтений.
Торопитесь! Количество мест ограничено.

Преимущества нашей секции тайского бокса

Сегодня возможность заниматься тайским боксом в столице предлагает не один десяток спортивных клубов и школ. Крайне важно «не заблудиться» в этом многообразии и выбрать для тренировок максимально подходящее место, в котором можно приобрести реальные знания, умения и технические навыки.

Наша секция на протяжении семи лет предоставляет практически идеальные условия для максимально безопасного и эффективного освоения этой разновидности единоборств. При этом у нас нет никаких ограничений, посещать секцию по тайскому боксу могут все желающие, вне зависимости от физических кондиций, пола и возраста.

К вашим услугам:

  • Занятия в группах, количество участников в которых варьируется от восьми до двенадцати человек, или индивидуально
  • Прекрасно оборудованный спортивный зал с современными снарядами, комфортабельными раздевалками и душевыми
  • Опытный, компетентный тренерский состав, состоящий исключительно из профессиональных спортсменов (победителей престижных международных турниров, чемпионов Москвы и области).

В нашем клубе тренируются не только новички, но и профессионалы, многим из которых удалось добиться весьма и весьма серьёзных результатов. Как правило, последние с удовольствием готовы делиться опытом, давать советы и всячески поддерживать начинающих.

Бесплатная экипировка на первое пробное занятие.

Тайский бокс в Москве сегодня предлагают десятки школ. Крайне важно выбрать место, где Вы получите реальные навыки, знания и умения. Наша секция уже 7 лет предлагает лучшие условия для безопасного обучения единоборствам. Заниматься может любой человек, независимо от пола, возраста, телосложения и уровня физической подготовки.

Наши тренировки основаны на комплексном подходе. Для тех, кто со спортом на «ты» мы предложим отдельные условия. Начинающим, прежде всего, необходимо укрепить тело и организм, уделить внимание общей подготовке и выносливости. Только после этого можно пробовать реальные спарринги.

Наши преимущества

Занятия в мини-группах 8-12 человек

Учим драться, наносить удары, правильно передвигаться. Спарринг – после 3 месяцев и только по желанию.

159 чемпионов подготовили

Наши спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях. Воспитали чемпионов по микс-файту, грепплингу, боксу и т.д.

Безлимитное посещение клуба

Возможность совмещать разные виды единоборств и цена от этого не увеличится.

В пешей доступности. Бесплатная парковка!

15 мин. от м. Алексеевская и 4 мин. от ЖД станции Москва-3.

Звездный тренерский состав

Все тренера Мастера спорта России. Победители Международных турниров. Чемпионы Москвы. Тренерский стаж от 5 лет.

Персональная программа питания

Бесплатно! С учетом вида единоборств и ваших вкусовых предпочтений. Улучшим ваше здоровье, физическую форму.

Чему вы научитесь в клубе «Гигант»

Новички

  • Сбросите лишний вес.
  • Обретете уверенность в себе.
  • Научим правильно атаковать и защищаться.
  • Наносить точные удары всеми частями тела.
  • Правильно передвигаться в ринге.

Любители

  • Исправим ошибки в технике.
  • Расширим спектр ударных комбинаций.
  • Увеличим силу и скорость удара.
  • Поставим нокаутирующий удар.
  • Научим ведению боя на разных дистанциях.

Девушки

  • Развитие силы, стойкости и выносливости.
  • Укрепление мышц, повышение гибкости.
  • Активное снижение веса.
  • Повышение самооценки, уверенности в себе.

Наш тренер по тайскому боксу

Мирзалиев Надим Загирбегович

Мирзалиев Надим Загирбегович

Ведет: Бокс, Тайский бокс и Кикбоксинг

Тренерский стаж: 5 лет
Занимается единоборствами: 14 лет

  • Мастер спорта России по Тайскому боксу.
  • Кандидат в мастера спорта России по Кикбоксингу.
  • Чемпион Всероссийских турниров по Тайскому боксу.
  • Чемпион Москвы и Московской области по Боксу.

Записаться на тренировку к чемпиону

О клубе за 2 минуты

Готовы погрузиться в уникальную атмосферу клуба «Гигант»? Мы прилагаем максимум усилий, чтобы обстановка в зале способствовала полной концентрации на тренировке. Всегда в Вашем распоряжении самые современные спортивные снаряды и тренажеры.

Вы будете обучаться у лучшего тренера тайского бокса, который имеет опыт в международных соревнованиях. Занятия проходят либо в небольших группах (8 – 12 человек), либо индивидуально. В клубе занимаются и новички, и спортсмены, достигшие серьёзных результатов в тайском боксе. Они с удовольствием делятся опытом, дают практические советы и поддерживают начинающих.

У нас царит особый дух дружбы, взаимовыручки и единства. Присоединяйтесь!

Цены на абонемент по тайскому боксу

Получите в подарок боксерские перчатки, при заказе абонемента до 11 декабря.

ЦЕНЫ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Наш зал

Тренировки проходят в большом современном зале, с удобной раздевалкой и душем. Зал оснащен современным спортивным оборудованием и новыми снарядами. В клубе тренируются профессиональные боксеры, которые с удовольствием поделятся своим опытом. Наши ученики получают возможность принимать участие в крупных соревнованиях.

Отзывы клиентов

Зарина Франжева — Тайский бокс

«Занимаюсь уже 2 месяца, тело заметно подтянулось, даже "слушаться" стало))) Плюс появился заряд энергии, любое плохое настроение выбиваю в грушу.»

Добрый день! Хочу поделиться своими впечатлениями о Клубе единоборств "Гигант". Спортом я никогда не занималась, не считая школу и университет. Вот захотелось что-то изменить в своей жизни)) Решила заняться тайским боксом, мне порекомендовали тренера Мирзалиева Надима. Очень волновалась, так как тело слабое, были лишние килограммы и окружающие меня люди говорили, что это не женский вид спорта... Но раз решила, надо попробовать, бросить всегда успею))

Первая тренировка мне понравилась, не смотря на то, что я не могла даже один раз отжаться и пресс не хотел "качаться". Тело было будто деревянное только тряслось при ходьбе))). Думала на утро будет все тело болеть, но благодаря тренеру, нагрузка оказалась как раз по мне, тело болело, но боль была приятная, будто мышцы наконец проснулись. Появилось желание заниматься хоть каждый день, жаль работа не позволяет)) Надим объясняет все понятно и доступно, независимо от количества людей в группе, уделяет внимание каждому, исправляет ошибки. Занимаюсь уже 2 месяца, тело заметно подтянулось, даже "слушаться" стало))) Плюс появился заряд энергии, любое плохое настроение выбиваю в грушу. Пользуясь случаем, хочу поблагодарить своего тренера за его прекрасную работу, терпение и профессионализм.

Ссылка на страницу

Не откладывайте решение на завтра — именно сейчас вы можете записаться на тайский бокс в Москве и освоить этот вид спорта. Уже через несколько месяцев вы сможете сравнивать себя с профессионалами!

Записаться на бесплатную тренировку

Программа тренировок

  • Разминка — 15-20 минут.
  • Упражнения для правильного передвижения в ринге.
  • Бой с тенью.
  • Отработка техники ударов и защиты в парах (в движении).
  • Отработка ударов на снарядах.
  • Комплекс упражнений для силы и выносливости.
  • Комплекс упражнений на скорость и реакцию.
  • Спарринг — допускаются только опытные спортсмены.
  • Заминка — растяжка, пресс, отжимания.

Что взять с собой на первое занятие

  • Любая удобная спортивная форма.
  • Душевые принадлежности.
  • Всю необходимую экипировку на первой тренировке мы предоставим.

Ответы на часто задаваемые вопросы

  • Я раньше не занимался Тайским боксом, как быть?

    Абсолютно не проблема. Главное – решитесь, приходите и начинайте заниматься. Мы подберем оптимальные нагрузки, опираясь на уровень Вашей физической подготовки. Под руководством наставника Вы будете изучать технику, начиная с самых основ.

  • Тайский бокс – обязательные травмы. Сломанный нос гарантирован?

    Заблуждение! Безусловно, это серьезный контактный вид спорта. Но наши ученики не допускаются к поединкам, пока не освоят технику. Любые тренировочные спарринги проводятся только в защитной экипировке. Более того, если Вы решили заниматься тайским боксом для общего физического и духовного развития, спарринги необязательны.

  • Я новичок и опасаюсь, что в группе все уже классно боксируют

    В наших группах тренируются как новички так и опытные спортсмены. В группе всегда есть с кем вместе учиться и у кого спросить совета.

  • Что потребуется, чтобы начать?

    Изначально кроме удобной спортивной формы ничего не нужно. В наших залах всегда в наличии все необходимое для занятий – шлемы, перчатки, скакалки, бинты. Позже наставник подберет подходящую экипировку и поможет сэкономить на покупке.

  • Сколько учеников в каждой группе?

    Численность одной группы не превышает 12 человек. Это позволяет тренеру максимально сфокусироваться на процессе, вовремя исправить технические ошибки и уделить достаточно внимания каждому ученику.

  • Тренировки помогут сбросить вес?

    Бесспорно! При должном подходе за одну тренировку можно избавиться от 1 – 2 килограммов лишнего веса. Это происходит благодаря интенсивным комбинированным нагрузкам (кардио и силовым). На занятиях задействуются все группы мышц и улучшается метаболизм.

  • Можно ли начинать занятия боксом, если уже за 30?

    Самому старшему ученику клуба 49 лет. Он абсолютный новичок. Начать укреплять здоровье, и улучшать качество жизни никогда не поздно. Если нет противопоказаний, отбросьте все страхи и сомнения! У нас занимаются люди самого разного возраста.

  • Когда будет виден результат?

    1 – 2 месяца регулярных занятий – ощутимый результат. Научитесь правильно наносить удары, перемещаться по рингу. Почувствуете прилив сил и жизненной энергии, станете гораздо увереннее.

Остались вопросы? Мы поможем!

Звоните 8 (495) 664-63-58 или пишите gigant-club@mail.ru
Наш менеджер подробно вас проконсультирует.

© 2010–2017 Бойцовский клуб «Гигант» — тренируйтесь и заряжайтесь позитивом!
Все права защищены. Копироваться с сайта запрещено.

Заказать звонок

Оставьте заявку и мы перезвоним через 2-3 мин.

Введите имя * Ваш телефон *