Решили приобщиться к единоборствам, но чувствуете неуверенность в себе, поскольку никогда ранее не увлекались спортом? Или считаете, что начинать в вашем возрасте уже поздно? Отбросьте сомнения, лень и запишитесь на уроки боевого самбо для начинающих в спортивном клубе «Гигант» прямо сейчас (ознакомительное занятие бесплатное)!
Вас ожидает доброжелательная, открытая атмосфера, высококвалифицированные наставники и совершенно новая, наполненная свершениями и стремлением к новым высотам жизнь.
В качестве самостоятельной спортивной дисциплины боевое самбо сформировалось в СССР в тридцатые годы минувшего столетия и изначальное позиционировалось в качестве боевого искусства для сотрудников различного рода силовых структур.
На протяжении всего периода своего существования боевое самбо пользуется стабильно высокой популярностью среди новичков, поскольку характерные для него защитные и атакующие техники отличаются высокой эффективностью и позволяют постоять за себя, даже если речь идет о схватке с вооруженным противником.
Длительность тренировок
1,5 ч
Стаж тренера
8 лет
Возраст
от 14 лет
Расписание занятий
Пн, Ср, Пт
19:30 — 21:00
1,5 часа занятий с тренером + 40 мин. самостоятельных тренировок — Бесплатно!
Запишитесь прямо сейчас и посетите первое занятие бесплатно + получите персональную программу питания с учетом ваших вкусовых предпочтений.
Торопитесь! Количество мест ограничено.
Боевое самбо для начинающих в нашем клубе это:
Кроме того, в нашем клубе тренируются не только новички, путь которых к освоению премудростей боевого самбо начался совсем недавно, но и опытные, состоявшиеся спортсмены, всегда готовые поделиться с начинающими секретами мастерства, дать несколько ценных советов во время тренировки.
Занятия проходят в группах, количество участников в которых варьируется от восьми до двенадцати человек, что позволяет тренеру в максимально доходчивой форме доносить материал до каждого из учеников, своевременно выявляя и устраняя ошибки в выполнении упражнений и отработке приемов.
Все это формирует непринужденную и, вместе с этим, конструктивную обстановку во время тренировок и создает идеальные условия для новичков, желающих овладеть секретами боевого самбо.
Бесплатная экипировка на первое пробное занятие.
Атмосфера в залах клуба «Гигант» особая – она располагает к собранности и концентрации на занятии. Наши тренеры – преданные делу практики с международным опытом. Наставник разработает программу тренировок специально для Вас. Будет внимательно следить за каждым движением, помогать на каждом шаге к победе. Боевое самбо новичкам в клубе «Гигант» основано на комплексном подходе.
Занятия в мини-группах 8-12 человек
Учим драться, наносить удары, правильно передвигаться. Спарринг – после 3 месяцев и только по желанию.
159 чемпионов подготовили
Наши спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях. Воспитали чемпионов по микс-файту, грепплингу, боксу и т.д.
Безлимитное посещение клуба
Возможность совмещать разные виды единоборств и цена от этого не увеличится.
В пешей доступности. Бесплатная парковка!
15 мин. от м. Алексеевская и 4 мин. от ЖД станции Москва-3.
Звездный тренерский состав
Все тренера Мастера спорта России. Победители Международных турниров. Чемпионы Москвы. Тренерский стаж от 5 лет.
Персональная программа питания
Бесплатно! С учетом вида единоборств и ваших вкусовых предпочтений. Улучшим ваше здоровье, физическую форму.
Новички
Ведет: Микс-Файт (ММА), Боевое самбо и Грепплинг
Тренерский стаж: 8 лет
Занимается единоборствами: 16 лет
Записаться на тренировку к чемпиону
Боевое самбо – единоборство, сочетающее приёмы и техники из многих других единоборств. Вы обретете навыки, позволяющие эффектно обороняться и атаковать в самых сложных ситуациях – на ринге и в жизни. Боевое самбо для взрослых, если заниматься им регулярно, превосходно закаляет не только тело, но и дух. Вы станете сильным во всех отношениях человеком. Отбрасывайте сомнения и вперед к победам!
Тренировки проходят в большом современном зале, с удобной раздевалкой и душем. Зал оснащен современным спортивным оборудованием и новыми снарядами. В клубе тренируются профессиональные боксеры, которые с удовольствием поделятся своим опытом. Наши ученики получают возможность принимать участие в крупных соревнованиях.
Ярослав Штогрин — Боевое самбо
«Всем советую посетить данное место, ну или хотя бы придти на первую тренировку и попробовать себя. Я уверен Вам понравится!!!»
Побывал в клубе единоборств Гигант и хочу вам немного рассказать о нем. Находится он в здании Гуманитарного Института, а именно на первом этаже. Входишь и понимаешь, что попал в то место, где тебя научат тому, о чем ты так долго мечтал, давать сдачи. Начнем с раздевалки, в тесноте да не в обиде, для каждого есть свой шкафчик и крючок для верхней одежды, спокойно переодеваешься и выходишь в сам зал. О зале, он просторный, с хорошим освещением и отличным покрытием в виде матов на все протяжении пола, есть отдельный угол, где можно позаниматься с железом, есть пару тренажёров, стенка с лесенкой и тренажер для подтягивания и пресса. В противоположной стороне находится зеркальная стенка, она отлично подходит для отработки и правильной постановки удара. По периметру развешены мешки на любой вкус и цвет, от детских до профессиональных (чуть ли не бетонных). После тренировки можно посетить душ, две кабинки и всегда есть горячая вода.
О самих занятиях - разминочка 20 минут, а потом начинается жара, тренер отлично знает основы всех видов единоборств и научит тебя всему, чему угодно. Еще минут 30-40 практика с теорией, а оставшееся время идет отработка полученных знаний (спарринги, мешки) и под конец в зависимости от дня недели ты занимаешься на железе или выполняешь упражнения на пресс и растяжку.
Всем советую посетить данное место, ну или хотя бы придти на первую тренировку и попробовать себя. Я уверен Вам понравится!!!
Записывайтесь на бесплатное занятие сейчас и открывайте увлекательный мир боевого самбо!
Записаться на бесплатную тренировку
Главное – решитесь, приходите и начинайте заниматься. Мы подберем оптимальные нагрузки, опираясь на уровень Вашей физической подготовки. Под руководством наставника Вы будете изучать технику, начиная с самых основ.
Заблуждение! Безусловно, это серьезный контактный вид спорта. Но наши ученики не допускаются к поединкам, пока не освоят технику. Любые тренировочные спарринги проводятся только в защитной экипировке. Более того, если Вы решили заниматься боевым самбо для общего физического и духовного развития, спарринги необязательны.
В наших группах тренируются как новички так и опытные спортсмены. В группе всегда есть с кем вместе учиться и у кого спросить совета.
Изначально кроме удобной спортивной формы ничего не нужно. В наших залах всегда в наличии все необходимое для занятий – шлемы, перчатки, скакалки, бинты. Позже наставник подберет подходящую экипировку и поможет сэкономить на покупке.
Численность одной группы не превышает 12 человек. Это позволяет тренеру максимально сфокусироваться на процессе, вовремя исправить технические ошибки и уделить достаточно внимания каждому ученику.
Бесспорно! При должном подходе за одну тренировку можно избавиться от 1 – 2 килограммов лишнего веса. Это происходит благодаря интенсивным комбинированным нагрузкам (кардио и силовым). На занятиях задействуются все группы мышц и улучшается метаболизм.
Самому старшему ученику клуба 49 лет. Он абсолютный новичок. Начать укреплять здоровье, и улучшать качество жизни никогда не поздно. Если нет противопоказаний, отбросьте все страхи и сомнения! У нас занимаются люди самого разного возраста.
1 – 2 месяца регулярных занятий – ощутимый результат. Научитесь правильно наносить удары, перемещаться по рингу. Почувствуете прилив сил и жизненной энергии, станете гораздо увереннее в себе.
Ближайшие станции метро: Метро алексеевская, Метро рижская, Метро ВДНХ, Метро проспект мира. Район СВАО
Звоните 8 (495) 664-63-58 или пишите gigant-club@mail.ru
Наш менеджер подробно вас проконсультирует.
© 2010–2017 Бойцовский клуб «Гигант» — тренируйтесь и заряжайтесь позитивом!
Все права защищены. Копироваться с сайта запрещено.