Кикбоксинг для начинающих

1,5 часа занятий с тренером + 40 мин. самостоятельных тренировок — Бесплатно!

Кикбоксинг для начинающих взрозслых, особенности обучения

Одна из самых сложных задач на первоначальном этапе – преодоление робости и психологических барьеров. Многие ощущают себя белой вороной на фоне коллег по секции, считают себя слишком слабыми, недостаточно молодыми и способными и заранее уверены в собственной неудаче. Дружеская, открытая атмосфера, царящая в нашем клубе во время тренировок, поможет вам раскрепоститься, расслабиться и поверить в себя.

Первые результаты и достижения

В числе наших наставников исключительно опытные, профессиональные спортсмены с не менее чем пятилетним опытом тренерской работы, способные практически безошибочно оценить потенциал начинающего спортсмена и подобрать для него максимально эффективный уровень нагрузок.

При этом первые результаты будут заметны спустя буквально полтора – два месяца с момента начала тренировок. Естественно, феноменальными их, вероятнее всего, назвать будет сложно, однако они гарантировано будут весьма и весьма показательными. Вы сами ощутите, как меняется ваше тело, вырабатываются новые рефлексы, улучшается реакция.

Почему нужно выбрать нашу секцию по кикбоксингу для начинающих?

Спортивный клуб «Гигант» - одно из немногих мест в столице, в которых созданы по-настоящему комфортные условия, позволяющие освоить кикбоксинг даже взрослым и новичкам, независимо от их пола, возраста и уровня физической подготовки. К вашим услугам прекрасно оборудованный, современный спортивный зал с душевыми и комфортабельными раздевалками, возможность параллельно посещать несколько секций и бесплатная парковка.

Бесплатная экипировка на первое пробное занятие

Наша школа кикбоксинга в Москве входит в число лучших секций города. Мы практикуем комплексный подход к тренировкам по собственно разработанным методикам. Изначально упор идёт на общую подготовку и выносливость. Спарринги и состязания – только для опытных спортсменов. Тренер составит индивидуальную программу нагрузки, которая будет идеально соответствовать Вашим возможностям.

Наши преимущества

Занятия в мини-группах 8-12 человек

Учим драться, наносить удары, правильно передвигаться. Спарринг – после 3 месяцев и только по желанию.

159 чемпионов подготовили

Наши спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях. Воспитали чемпионов по микс-файту, грепплингу, боксу и т.д.

Безлимитное посещение клуба

Возможность совмещать разные виды единоборств и цена от этого не увеличится.

В пешей доступности. Бесплатная парковка!

15 мин. от м. Алексеевская и 4 мин. от ЖД станции Москва-3.

Звездный тренерский состав

Все тренера Мастера спорта России. Победители Международных турниров. Чемпионы Москвы. Тренерский стаж от 5 лет.

Персональная программа питания

Бесплатно! С учетом вида единоборств и ваших вкусовых предпочтений. Улучшим ваше здоровье, физическую форму.

Чему вы научитесь в клубе «Гигант»

Наш тренер по кикбоксингу

Мирзалиев Надим Загирбегович

Ведет: Бокс, Тайский бокс и Кикбоксинг

Тренерский стаж: 5 лет
Занимается единоборствами: 14 лет

• Мастер спорта России по Тайскому боксу.
• Кандидат в мастера спорта России по Кикбоксингу.
• Чемпион Всероссийских турниров по Тайскому боксу.
• Чемпион Москвы и Московской области по Боксу.

Записаться на тренировку к чемпиону

О клубе за 2 минуты

Цены на абонемент по кикбоксингу

Получите в подарок боксерские перчатки, при заказе абонемента до 11 декабря.

Наш зал

Тренировки проходят в большом современном зале, с удобной раздевалкой и душем. Зал оснащен современным спортивным оборудованием и новыми снарядами. В клубе тренируются профессиональные боксеры, которые с удовольствием поделятся своим опытом. Наши ученики получают возможность принимать участие в крупных соревнованиях.

Отзывы клиентов

Опять убеждаете себя, что начнёте со следующего понедельника? Действуйте решительно – записывайтесь на бесплатную пробную тренировку, становитесь частью нашей дружной команды! Иначе «понедельники начинаний» будут повторяться бесконечно.

Записаться на бесплатную тренировку

Ответы на часто задаваемые вопросы

• Я раньше не занимался Кикбоксингом, как быть?

  Абсолютно не проблема. Главное – решитесь, приходите и начинайте заниматься. Мы подберем оптимальные нагрузки, опираясь на уровень Вашей физической подготовки. Под руководством наставника Вы будете изучать технику, начиная с самых основ.

• Кикбоксинг – обязательные травмы. Сломанный нос гарантирован?

  Заблуждение! Безусловно, это серьезный контактный вид спорта. Но наши ученики не допускаются к поединкам, пока не освоят технику. Любые тренировочные спарринги проводятся только в защитной экипировке. Более того, если Вы решили заниматься кикбоксингом для общего физического и духовного развития, спарринги необязательны.

• Я новичок и опасаюсь, что в группе все уже классно умеют драться

  В наших группах тренируются как новички так и опытные спортсмены. В группе всегда есть с кем вместе учиться и у кого спросить совета.

• Что потребуется, чтобы начать?

  Изначально кроме удобной спортивной формы ничего не нужно. В наших залах всегда в наличии все необходимое для занятий – шлемы, перчатки, скакалки, бинты. Позже наставник подберет подходящую экипировку и поможет сэкономить на покупке.

• Сколько учеников в каждой группе?

  Численность одной группы не превышает 12 человек. Это позволяет тренеру максимально сфокусироваться на процессе, вовремя исправить технические ошибки и уделить достаточно внимания каждому ученику.

• Тренировки помогут сбросить вес?

  Бесспорно! При должном подходе за одну тренировку можно избавиться от 1 – 2 килограммов лишнего веса. Это происходит благодаря интенсивным комбинированным нагрузкам (кардио и силовым). На занятиях задействуются все группы мышц и улучшается метаболизм.

• Можно ли начинать занятия кикбоксингомок, если уже за 30?

  Самому старшему ученику клуба 49 лет. Он абсолютный новичок. Начать укреплять здоровье, и улучшать качество жизни никогда не поздно. Если нет противопоказаний, отбросьте все страхи и сомнения! У нас занимаются люди самого разного возраста.

• Когда будет виден результат?

  1 – 2 месяца регулярных занятий – ощутимый результат. Научитесь правильно наносить удары, перемещаться по рингу. Почувствуете прилив сил и жизненной энергии, станете гораздо увереннее.